Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1318 kcal
|
Tłusz: 38,91g | Białk: 55,77g | Węglo: 191,81g.
Śniadanie: Cheese Bread, Sugar, Coffee. Lunch: Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables (Mixture), Herring, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Butter , Black Bread. Przekąski/Inne: Cinnamon , Milk, Bananas , Kiwi Fruit, Apples . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|