Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1305 kcal
|
Tłusz: 46,55g | Białk: 50,95g | Węglo: 171,83g.
Śniadanie: Zentis Marzipan Kartoffeln , Каша Пшенная на Воде, Мультизерновой Хлеб, Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Сыр Российский, Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыквенные Семечки. Przekąski/Inne: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Каша Пшенная на Воде, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|