Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1159 kcal
|
Tłusz: 60,57g | Białk: 40,47g | Węglo: 117,41g.
Śniadanie: Zero-Cal Eritritol, Melitta Café sem Açúcar, Italac Manteiga Comum com Sal. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Obiad: Vitamina de Abacate. Przekąski/Inne: Fugini Amendocrem, Tomates, Ovo Frito, Pão Francês. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sueli Coelli
|