|
🙏🏼
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1390 kcal
|
Tłusz: 44,05g | Białk: 75,21g | Węglo: 173,42g.
Śniadanie: Banana Prata, Nescau, Whey Protein Concentrado Cookies, Leite em Pó Ninho. Lunch: McDonald's McFritas (Média), Filé de Frango Grelhado, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Mel, Nestlé Farinha Láctea Original, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. Przekąski/Inne: Ovo Frito, Queijo Meia Cura, Pão Francês sem Miolo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabi.telles
|