Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
897 kcal
|
Tłusz: 44,33g | Białk: 71,85g | Węglo: 51,95g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Рафаэлло Конфета. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Глобус Горошек!!!, Яйцо. Obiad: Картофель, Куриное Филе, Лук, Laime Сыр Сливочный. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Сушеная Клюква (Подслащенная), Сушеные Бананы, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|