Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1464 kcal
|
Tłusz: 72,32g | Białk: 49,86g | Węglo: 155,50g.
Śniadanie: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Nutella Nutella. Lunch: Carne Moída Refogada, Molho de Tomate Caseiro, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Elma Chips Batata Palha Tradicional. Przekąski/Inne: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarice M Rebello
|