Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
28 paź 21
Dziennik merry mel, 28 paź 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Today has been odd. I am still coughing quite a bit. done 12, 465 steps so happy 😊. been lazy now. Watch British soap shortly. How are you all? Hope better than me. keep safe and warm. Please look after each other. if you are on your own let fat screats people help look after you. Merry Mel.
53,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 października 2021:
830 kcal
Tłusz: 18,43g | Białk: 26,94g | Węglo: 133,97g.
Śniadanie:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Porridge.
Lunch:
Bliss Salted Caramel Whip Bar, Latte Coffee, Kellogg's Special K Chocolate Chip Bar, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip .
Obiad:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Fat Free Cereal Crust Breakfast Bar with Fruit Filling, Morrisons Mixed Vegetables .
więcej...
354 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
stała waga
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
How are you Mel.. Everything OK at your end.. Hope you are looking after yourself and not worring too much about us FS Friends x
29 paź 21 przez użytkownika:
Funnyonion
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię