Dziennik Suzy May Blackfly, 15 sie 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2014
70,3 kg Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 sierpnia 2014:
1402 kcal Tłusz: 53,15g | Białk: 61,98g | Węglo: 148,58g.   Śniadanie: 365 Organic Steel Cut Oats, Bananas. Lunch: Butter, Carrot Muffin, Black Tea, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Obiad: Red Table Wine, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Radishes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Chicken Breast. Przekąski/Inne: Water, Gala Apples. więcej...
2599 kcal Ćwiczenie: Golf (Pieszo) - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Suzy May Blackfly


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.