Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1092 kcal
|
Tłusz: 41,51g | Białk: 67,40g | Węglo: 137,84g.
Lunch: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Bubur Ayam. Obiad: Marugame Udon Niku Udon. Przekąski/Inne: Mangga. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|