Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1492 kcal
|
Tłusz: 54,73g | Białk: 68,10g | Węglo: 181,64g.
Śniadanie: Lidl Jus d'orange, Eco + Biscuits Petit Dejeuner, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Envia Bifidus Nature, Saumon Cuit, Huile d'Olive, Courgette, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Président Beurre Doux, Oeuf, Auchan Cerneaux de Noix, Maizena Maizena, Sucre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Lidl Chocolat Noir Dessert, La Vache qui rit Portion, Baguette, Lidl Lardons Nature, Oignons, Envia Crème Fraîche, Leader Price Cantal Jeune, Champignons, Potimarron. Przekąski/Inne: Béghin Say Sucre de Canne. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|