Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1434 kcal
|
Tłusz: 42,65g | Białk: 67,69g | Węglo: 195,87g.
Śniadanie: Pan Integral, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Patatas Fritas, Huevo Frito. Obiad: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Sopa de Verduras. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|