Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1579 kcal
|
Tłusz: 65,43g | Białk: 57,51g | Węglo: 188,81g.
Śniadanie: Kue Talam, Kismis (tanpa Biji), Roti gandum. Lunch: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Obiad: Kerupuk Asin, BonCabe Level 30, Telur Rebus Lunak, Indomie Rasa Soto Mie. Przekąski/Inne: Poetri Bali Kacang, Cimory Fresh Milk Cashew, Rengginang. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianayie368
|