Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2021
|
57,0 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2021:
|
1553 kcal
|
Tłusz: 65,76g | Białk: 106,12g | Węglo: 135,76g.
Śniadanie: Хайнц Печенье Детское, Prosto Крупа Пшено, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Запеканка с яблоками. Lunch: Ашан Батон Арбатский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сметана 20%, Моремания Чай Облепиха Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Obiad: Ого Хлебцы Кукурузные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Обережье Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|