Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
1216 kcal
|
Tłusz: 47,49g | Białk: 48,14g | Węglo: 148,93g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Российский, Кофе, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Грецкие Орехи, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, ВкусВилл Сыр Российский, Кофе. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каша Пшенная на Воде, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе. więcej...
|
stała waga
|
|
|