Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2014
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3485 kcal
|
Tłusz: 128,25g | Białk: 107,29g | Węglo: 492,71g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lunch: Brigadeiro, Sodiê Delícia de Leite II, Carne, Bob's Batata Frita Grande, Arroz Branco (Médio, Cozido). Obiad: Cheesecake, Pão Francês. Przekąski/Inne: Yoki Pipoca Bacon, Aurora Salame, Quatá Queijo Provolone, Pão Francês, Toddy Toddynho Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|