|
All I can say is protein protein protein.
|
103,0 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
488 kcal
|
Tłusz: 13,70g | Białk: 65,11g | Węglo: 25,14g.
Śniadanie: Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake. Lunch: Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Skinless Chicken Breast. Obiad: Blue Bunny White Mint Chocolate Chunk Frozen Yogurt, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Guy Fieri Fajita Seasoned Chicken Sausage. Przekąski/Inne: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Icy Orange. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miss Lutzke
|