Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2021:
|
631 kcal
|
Tłusz: 25,38g | Białk: 33,77g | Węglo: 70,96g.
Śniadanie: Kiwi. Lunch: Seara Hambúrguer de Frango , Batata Inglesa Cozida. Obiad: Ovo, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Sanduíche de Presunto e Queijo, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|