Dziennik Sprinkles4Lisa, 16 sie 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2014
118,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 37,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2014:
1508 kcal Tłusz: 86,58g | Białk: 65,28g | Węglo: 121,85g.   Śniadanie: Scrambled Egg, El Mexicano Pork Chorizo. Lunch: Great Value Whole Milk, Driscoll's Strawberries, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sliced Cheese 2%, Wheat Bran Bread. Obiad: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Potato French Fries, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mustard, Runza 1/4 lb. Swiss Cheese Mushroom Burger. więcej...
2897 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sprinkles4Lisa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.