Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1299 kcal
|
Tłusz: 27,56g | Białk: 63,97g | Węglo: 204,09g.
Śniadanie: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье с Курицей. Obiad: Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Ваш Хлеб Хлеб. Przekąski/Inne: Oreo Печенье, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Сушеный Ананас, Фейхоа. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|