Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1623 kcal
|
Tłusz: 61,91g | Białk: 83,37g | Węglo: 184,22g.
Śniadanie: Финик, Сыр Фета, Сыр Тильзитер, Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. Lunch: Финик, Санта Бремор Паста из Морепродуктов, Сыр Тильзитер, Сыр Фета, Творог 9%, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленные Грибы, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: Квашеная Капуста, Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|