Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
923 kcal
|
Tłusz: 65,39g | Białk: 45,60g | Węglo: 40,05g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое), Курино-грибные котлеты, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец. Lunch: Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Libendorf Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valmura_psy
|