Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
1747 kcal
|
Tłusz: 74,61g | Białk: 97,45g | Węglo: 164,71g.
Śniadanie: Kellogg's Kellogg Proteine Vegetali, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Pizza al Formaggio con Verdure, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Polpette con il Sugo, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Parmigiano (Grattugiato), Pizza al Formaggio con Verdure, Pasta all'uovo Secca, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|