Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 46,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
569 kcal
|
Tłusz: 26,33g | Białk: 25,10g | Węglo: 57,68g.
Śniadanie: Sadia Salsicha, Pão de Leite. Lunch: Salgadinho de Festa. Obiad: Ovo Mal Cozido. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|