Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1489 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 75,99g | Węglo: 122,75g.
Śniadanie: Лента Амаретто , Кофе, Магнит Слива, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Избенка Творог Домашний 18%. Lunch: Дыня, Сало, Кофемания Хлеб Черный, Рыбный Суп. Obiad: Ашан Шашлык Куриный, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zatecky Gus Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Буженина, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Марина Федосеева 76
|