Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1930 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 90,45g | Węglo: 227,33g.
Śniadanie: Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Schonfeld Сыр Гауда, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлеб Дарницкий. Lunch: Велком Колбаса Докторская, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Масло Гхи, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Schonfeld Сыр Гауда, Хлеб Дарницкий. Obiad: Вино Красное Сухое, Творожные Оладьи, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|