Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
59,0 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
2346 kcal
|
Tłusz: 112,99g | Białk: 165,02g | Węglo: 161,38g.
Śniadanie: Rote Paprika, Marmara Ezine Tipi Beyaz Peynir , Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Harry Protein Sandwich, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Merry Marmelade Himbeere, Özyörem Sigir Sosis, Gekochtes Ei. Lunch: Body Attack Casein Protein. Obiad: McDonald's Ketchup, Burgerbrötchen, Pommes Frites, Rinderhackfleisch. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|