Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1715 kcal
|
Tłusz: 80,25g | Białk: 128,46g | Węglo: 111,81g.
Lunch: Pudim de Ovos, Cozido à Portuguesa. Kolacja: Continente Mini Tostas de Trigo, Continente Sopa de Agriao . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|