Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2021:
|
1371 kcal
|
Tłusz: 49,02g | Białk: 78,38g | Węglo: 163,59g.
Śniadanie: Café, Pizza de Chocolate. Lunch: Nutella Nutella, Açaí, Risoto de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salpicão de Frango. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aline Retkva
|