Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 58,98g | Białk: 77,34g | Węglo: 164,11g.
Śniadanie: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, КДВ Новосибирск Зефир с Малиной, Хлеб Зерновой, Станем Друзьями Авокадо , Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Венигрет. Obiad: Махеевъ Джем Клюквенный, Творог 5%, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|