Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 49,40g | Białk: 45,26g | Węglo: 211,85g.
Śniadanie: Яблоко Антоновка, Кофе с Молоком, Маффины, Сметана , Беляш, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|