Dziennik Seribu Kebahagiaan, 01 lis 21

Ini enak frensss ... ^_~

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2021:
1351 kcal Tłusz: 48,44g | Białk: 69,23g | Węglo: 159,96g.   Śniadanie: Kembang Kol, Nasi Goreng, Putih Telur Matang. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Perkedel Jagung, Terong Balado, Ikan Tongkol, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Ikan Tongkol, Mie Telur Kering, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bihun Goreng, BreadTalk Cheese Cake, Brownies. więcej...
1735 kcal Ćwiczenie: Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Seribu Kebahagiaan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.