Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 49,47g | Białk: 62,04g | Węglo: 166,14g.
Śniadanie: Лента Авокадо, Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Гречка. Lunch: Nutbutter Кокосовая Паста. Obiad: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Скрепыши Сырок Творожный , Каждый День Цветочный Мед, Конфета, Лента Яблоко. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|