Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 84,56g | Białk: 41,17g | Węglo: 156,65g.
Śniadanie: Maydanoz, Yeşil Zeytin, Dereotu, Kırmızı Domates, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, TekSüt Tam Yağlı Beyaz Peynir, Torku Dana Isıl İşlem Görmüş Kasap Sucuk, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Lunch: Ispanaklı Börek. Obiad: Sütlü Nuriye, Pırasa Yemeği. Przekąski/Inne: Nar. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tosunodoktor
|