Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
01 lis 21
Dziennik merry mel, 01 lis 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
yes done yesterday.
53,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 listopada 2021:
918 kcal
Tłusz: 19,10g | Białk: 20,69g | Węglo: 167,29g.
Śniadanie:
Blueberries , Bonne Maman Violet Fig Yogurt, Porridge, Tea with Skimmed Milk.
Lunch:
Morrisons Jam Doughnut, Pears, Tea with Skimmed Milk, Bananas.
Obiad:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge, Bonne Maman Violet Fig Yogurt, Blueberries .
Przekąski/Inne:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
więcej...
315 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
stała waga
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Are you feeling better Mel? Take care💕
01 lis 21 przez użytkownika:
yfritz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię