|
Iniciando essa semana muito satisfeita com os resultados. Pouco a pouco vou me aproximando das metas, por mim estipuladas.
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
713 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 23,29g | Węglo: 75,39g.
Lunch: Carioca Feijão Cozido. Obiad: Requeijão, Cofril Bacon, Nissin Miojo de Frango Assado com Toque de Limão . Przekąski/Inne: Nestlé Chambinho. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fernanda Lss
|