Dziennik Iana1234567, 01 lis 21

Ужин : индейка филе и салат из помидора, авокадо , красного лука , сок лимона

---

1520 kcal

Tłusz: 43,22g | Białk: 126,68g | Węglo: 158,87g.   Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Мандарин, Глобус Хурма, Пятерочка Манго, Фейхоа, Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Перекресток Осетр Горячего Копчения, Русское Море Икра Красная Лососевая, Формула Хлеба Гречневый Хлеб, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. Lunch: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Помидоры, Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Ашан Творог Обезжиренный, Yummy Jam Абрикосовый Джем. Obiad: Помидоры, Филе Индейки, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Лента Авокадо. więcej...