Dziennik Samysillva, 01 lis 21

Mini torta de frango.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2021:
1805 kcal Tłusz: 117,46g | Białk: 119,46g | Węglo: 51,29g.   Śniadanie: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Uvas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banha de Porco , Café, Requeijão, Ovo. Lunch: Banha de Porco, Batata Inglesa Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Caseiro 1 Torta de Frango. Obiad: Tomates, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Coco, Cacau em Pó, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...

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Komentarze 
Essa Mini torta de frango deu água na boca, será que tem receitinha?? Please! 
01 lis 21 przez użytkownika: Marluce Peres
Essa Mini torta de frango deu água na boca, será que tem receitinha?? Please! 
01 lis 21 przez użytkownika: Marluce Peres
Marluce, fui só misturando, mais peguei as medidas, pq fico de olho nos macro, em calorias nem tanto, usei umas 200g de peito cozido temperado, 2 ovos, 50g de requeijão, 100g de creme de leite, um pouco de orégano. Porém dá proxima vou colocar mais queijo e mais temperos, ficou um pouco sem graça, mais foi a primeira vez que fiz, como já tinha visto em outro lugar, o peito é sem graça, então tenho que tempera-lo melhor 😊😊 Mas dá mais umas incrementadas a seu gosto. 😉 
01 lis 21 przez użytkownika: Samysillva

     
 

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