Dziennik Robertayana, 01 lis 21


Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2021:
1658 kcal Tłusz: 89,26g | Białk: 81,88g | Węglo: 135,86g.   Śniadanie: Maçã. Lunch: Tirol Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos, Soya Óleo de Soja , Sadia Linguiça Fininha, Pepino (Descascado), Tomates. Obiad: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Isabela Bolacha Recheada Mousse Chocolate Meio Amargo, Abacaxi, Banana Prata, Canela. więcej...
2955 kcal Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Robertayana


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.