Dziennik klaudsoon, 18 sie 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2014
55 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2014:
1580 kcal Tłusz: 74,50g | Białk: 35,74g | Węglo: 196,95g.   Śniadanie: Orzechy Laskowe, Auchan Benus, Mleko Sojowe. Obiad: Przysnacki Chrupki o Smaku Zielona Cebulka, Surowe Warzywa, Marwit Surówka z Buraczków, Pieczarki Smażone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Nadziewana Masłem Orzechowym, Truskawki, Banan. więcej...
1340 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi klaudsoon


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.