Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 20,25g | Białk: 113,88g | Węglo: 82,80g.
Śniadanie: Dux Whey Protein Isolado Coco, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Coco. Lunch: Banana, Feijão Vermelho, Abóbora Cabotian Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Copacol Filé de Peito de Frango, Banana, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Coco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ferreira.priscilap
|