|
Мой утренний трайфл из овсянки, творожка, бананов, кизила. И яичница с сыром и листом салата. Кофе сваренный по особому рецепту)
|
818 kcal
|
Tłusz: 36,12g | Białk: 54,73g | Węglo: 68,49g.
Śniadanie: Roi Thai Кокосовое Масло, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Брест Литовск Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Лук, Кабачок, Куриная Печень, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Сарафаново Сметана 10%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец. więcej...
|
|
1435 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_kor06
|