Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 83,40g | Białk: 47,63g | Węglo: 208,88g.
Śniadanie: MEG Keju Slice, Goldenfil Choco Crunchy, Chia Seed, DiabetaMil Sweetener, TIMURASA Cacao Powder, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Tahu, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Obiad: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Roma Sari Gandum, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Oreo Oreo Original, Nabati Wafer Krim Cokelat, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Neo Coffee Tiramisu. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|