|
With a splash of lemon vinegar reduction instead of dressing
|
1026 kcal
|
Tłusz: 36,53g | Białk: 57,91g | Węglo: 124,52g.
Śniadanie: Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Bananas , Blueberries . Lunch: Lettuce, Mushrooms , Baby Corn, Tomatoes, Onions , Firm Tofu (with Calcium Sulfate) . Obiad: Ensure Meal Replacement, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Mushrooms , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Hummus , Woolworths Free from Gluten Seeded Bread Roll. więcej...
|
|
2003 kcal
|
Ćwiczenie:
Morning walk - 42 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 48 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|