Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
765 kcal
|
Tłusz: 30,57g | Białk: 23,62g | Węglo: 98,59g.
Śniadanie: Carrefour Panetone de Frutas, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Seara Steak de Frango, Cenouras, Abobrinha Cozida. Przekąski/Inne: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite e Açúcar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marah.barbara
|