Dziennik Oxanareisen, 02 lis 21


Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2021:
1198 kcal Tłusz: 33,96g | Białk: 85,33g | Węglo: 124,92g.   Śniadanie: Lidl Heidelbeeren, Milbona Joghurt Natur, Aldi Haferflocken. Lunch: Aldi Putenhackfleisch, Netto Karotten, Alnatura Bulgur, Alnatura Buchweizen. Obiad: Aldi Bio Eier, Lidl Gurke, Edeka Kopfsalat , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Przekąski/Inne: Aldi Knäckebrot, K-Classic Feta G.U.. więcej...
2097 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Oxanareisen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.