Dziennik AprilWoff, 02 lis 21

Profil AprilWoff | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

And now begins a new chapter I didn't think I'd ever got to. Maintenance mode! I admit I've never got to my goal weight, this is a whole new ballgame! I recalculated my caloric intake and it's seems crazy high, but I'm also starting a strength training regime so I'll see how it goes!

Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2021:

915 kcal

Tłusz: 66,69g | Białk: 63,60g | Węglo: 16,84g. Śniadanie: Hollandaise Sauce, Tomatoes, Spinach, Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, Egg, Butter, Organika Enhanced Collagen, Heavy Cream. Lunch: Vega Protein & Greens, Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened. więcej...

2101 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

You go girl!

02 lis 21 przez użytkownika: Deeszy

Although I am supposed to be losing weight, I think I am in “maintenance mode” right now. (It sound better than “I’ve been on a plateau for the last 9 weeks 😂) It’s a different skill set and that’s a fact. Good luck! You will do fine.

02 lis 21 przez użytkownika: grammalaura


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi AprilWoff

Zobacz Pełną Historię

Dziennik AprilWoff, 02 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi AprilWoff