Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 44,03g | Białk: 70,87g | Węglo: 139,01g.
Śniadanie: Bimbo Panetone, Leão Leão Recarrega, Chá Mate e Guaraná . Lunch: Cebola Roxa, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Obiad: Tomates, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Qualicau Cacau em Pó 100%, Bananas, Qualimax Cacau em Pó 100%, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Matte Leão Chá Matte Leão Zero. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flowerstar12
|