Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 28,93g | Białk: 52,50g | Węglo: 142,84g.
Śniadanie: Kering Tempe, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Telur Rebus, Ikan Panggang, Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus, Pisang Raja Direbus Matang. Przekąski/Inne: Chicken Nugget, Mangga, Fitbar Fitbar Fruits Delight. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Idha mustika
|