Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 2545,66g | Białk: 54,05g | Węglo: 267,74g.
Lunch: Kelapa Kering, Gula Merah, Singkong, Rose Brand Tepung Beras, Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Tempe, Kacang Panjang Hijau. Obiad: Siantar Top Go! Potato, Nasi Goreng, Roma Marie Susu, Greenfields Low Fat Milk, Buah Naga, Pisang. Przekąski/Inne: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Colatta Choco Chips, Greenfields Low Fat Milk, Selai Kacang, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|