Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
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60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2801 kcal
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Tłusz: 127,90g | Białk: 140,20g | Węglo: 273,02g.
Śniadanie: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Aguacate, Hacendado Pan Integral Familiar, Jamón Cocido Extra, Huevo, Queso Gouda o Edam. Lunch: Hacendado Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Obiad: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Huevo Frito, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hacendado Pan Hamburguesa Integral . Przekąski/Inne: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Hacendado Pan Integral Familiar, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Yogurt Griego Natural, Hacendado Jamón Cocido Extra, Queso Gouda o Edam. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi davidnuness
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